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Fahrrad

aktiv + gesund > Gesundheitstipp des Monats: Auf die Plätze, fertig, Schule! > Mit dem Fahrrad in die Schule

Sattelfest in die Schule

Die Sommerferien sind noch nicht ganz vorbei, da löchern viele Kinder ihre Eltern mit der Frage: „Kann ich mit dem Fahrrad in die Schule fahren?“ Natürlich ist Bewegung an der frischen Luft toll – doch der Gedanke an die Gefahren im Straßenverkehr hinterlässt oft ein flaues Gefühl im elterlichen Magen. Ab welchem Alter ist Ihr Kind dieser Herausforderung gewachsen? Die wichtigsten Eckpunkte haben wir für Sie zusammengefasst.

Faustregel für die richtige Fahrradgröße

Schritthöhe in cm : 4 = Rahmengröße in Zoll
Beispiel: 80 cm : 4 = 20-Zoll-Fahrrad

Regeln sind das A und O

Die Kenntnis der Verkehrsregeln ist Grundvoraussetzung für die Teilnahme am Straßenverkehr! Doch mindestens genauso wichtig ist das richtige Einschätzen der Verkehrssituation, zum Beispiel das Beurteilen der Geschwindigkeit oder des Abstands zu anderen Verkehrsteilnehmern. Beobachten Sie doch bei der nächsten gemeinsamen Radtour einmal das Verhalten Ihres Sprösslings:

  • Schaut Ihr Kind bei Straßenüberquerungen nach rechts und links?
  • Überholt es Fußgänger mit ausreichend Abstand und kündigt seine Anwesenheit durch rechtzeitiges Klingeln an?
  • Ist es in der Lage, stehende Autos mit Rücksicht auf den Gegenverkehr und mit Schulterblick zu überholen?
  • Fährt Ihr Sprössling immer ohne Schlangenlinien – trotz Schulterblick und Handzeichen?

Wenn Sie all diese Fragen mit „JA" beantworten, dann kann das Projekt „Schule mit dem Fahrrad" in Angriff genommen werden! In den meisten Schulen wird im Übrigen in der dritten oder vierten Klasse ein „Fahrradführerschein" gemacht. Dabei wird Ihr Kind in Theorie und Praxis auf den Straßenverkehr vorbereitet.

Das Fahrrad nicht vergessen!

Jeder Fahrer ist nur so gut wie sein Fahrzeug. Das gilt besonders für das erste Fahrrad – es darf nicht zu groß und nicht zu klein sein. Wichtig ist, dass die Füße bequem den Boden erreichen. Wie Sie die richtige Rahmengröße herausfinden, sehen Sie in der Grafik rechts. Damit Ihr Kind vom Fahrradfahren keine Fehlhaltung bekommt, sollten Sie darauf achten, wie es auf dem Rad sitzt. Tipps hierzu finden Sie auf www.adfc.de, der Seite des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs. Was außerdem beim Rad auf gar keinen Fall fehlen sollte, können Sie der Grafik oben entnehmen.

Und den Fahrer auch nicht

Ohne passenden Fahrradhelm sollten Sie Ihr Kind nicht auf die Straße schicken. Im Falle des Falles ist dieser ein wichtiger Lebensretter! Übrigens: Es gibt auch Kinderhelme als Prämien beim Bonusprogramm IKK Bonus. Darüber hinaus helfen helle Kleidung und zusätzliche Reflektoren an Jacke oder Schulranzen dabei, Ihr Kind für Autofahrer gut sichtbar zu machen. Das verringert die Unfallgefahr erheblich.

Vor der Premiere

Bevor Sie Ihr Kind alleine losschicken, gilt es, sich auf einen möglichst ungefährlichen Schulweg zu einigen. Beziehen Sie Ihr Kind in diese Entscheidung mit ein und erkunden Sie gemeinsam die zukünftige Fahrradstrecke. So können Sie auf mögliche Schwierigkeiten hinweisen und auf Fragen direkt eingehen. Das gibt nicht nur Ihnen Sicherheit, sondern auch Ihrem Nachwuchs! Generell sollten stark befahrene Straßen so gut es geht vermieden werden. Fahrbahnüberquerungen sind an übersichtlichen Stellen oder an einer Ampel am sichersten.
Übrigens: Kinder unter acht Jahren müssen auf dem Gehweg fahren!

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