IKK Aktiv-Tage - Ihr Gesundheitspaket

Sie sind beruflich stark gefordert? Sie arbeiten im Schichtbetrieb oder haben unregelmäßige Arbeitszeiten im Beruf? Ihre familiäre Situation macht es Ihnen unmöglich, regelmäßig einen Kurs zu besuchen? Mit den IKK Aktiv-Tagen machen Sie aus ein paar freien auch ein paar aktive Tage und tun Ihrer Gesundheit damit viel Gutes.

Gesundheit, Lebensfreude und Fitness - bei Teilnahme an den qualifizierten Präventionskursen im Rahmen der IKK Aktiv-Tage bezuschusst die IKK classic 75 Euro je Kurs. Es werden jeweils zwei Kurse kombiniert, zum Beispiel Nordic Walking und Autogenes Training.

Wir haben für Sie ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, das auf unterschiedliche Bedürfnisse eingeht. Ein Team aus Physiotherapeuten, Ernährungsberatern oder Sportlehrern vermittelt während der IKK Aktiv-Tage, wie sich schon mit wenig Aufwand mehr Gesundheit in den Alltag bringen lässt. Praktische Übungen helfen, das Gelernte regelmäßig anzuwenden, damit es nicht nur bei guten Vorsätzen bleibt.

Ihr persönliches Programm

Aktiv Tage	Die sind inzwischen der „Klassiker“ und für gesunde Erwachsene geeignet. Sie kombinieren jeweils zwei Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Jede Einrichtung bietet Ihnen unterschiedliche Kombinationen an.
Fit for young	Fitness und Entspannung sind nicht nur etwas für Ältere. Das speziell für junge Leute bis 35 entwickelte Programm tritt den Beweis an. Dazu gehört ein körperlich anspruchsvoller Mix aus trendigen Bewegungsangeboten und interessanten Entspannungstechniken.
Fit for woman	Das Programm bietet Frauen Anregungen zum Abbau von Stress und zur Stärkung der körperlichen Fitness. Es umfasst unter anderem Rückenschule, Stretching, Aqua-Fitness und Entspannungstechniken.
Fit for 50plus	Es ist nie zu spät, etwas für seine Fitness zu tun. Das Programm eignet sich für alle ab 50. Wer lange nicht sportlich aktiv war, findet hier die richtigen Impulse. Sie haben die Wahl zwischen Kombinationen Rückenschule und Progressive Muskelentspannung oder Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung.

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Kurorte in ganz Deutschland

Nutzen Sie einfach den direkten Link, um Ihr nächstes Reiseziel auszuwählen. Hier finden Sie die komplette Übersicht aller buchbaren bzw. verfügbaren Angebote und können gezielt nach Ihren individuellen Wünschen suchen.

Gesundheit, die Sie sich leisten können

Das attraktive Angebot beinhaltet einen viertägigen Aufenthalt in einer Kurklinik und zwei qualifizierten Präventionskursen. Mit dem Gesundheitskonto übernimmt die IKK classic einen Teil der Kosten und bezuschusst Ihre Teilnahme an den IKK Aktiv Tagen mit bis zu 150 Euro pro Kalenderjahr.

Das bedeutet, dass Ihre Teilnahme an den IKK Aktiv Tagen bereits mit einem Eigenanteil von 69 Euro möglich ist. Selbstverständlich können Sie Ihren Aufenthalt privat beliebig verlängern.

Gesamtkosten inkl. 3 Übernachtungen, mind. Halbpension und zwei Kurse	ab 219 Euro
max. Zuschuss Ihrer IKK classic	150 Euro
Ihr Anteil	ab 69 Euro

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Download der Broschüre zum IKK Gesundheitskonto

Gesundheitskonto

So funktioniert’s

Wenn Sie sich für ein Angebot entschieden haben, füllen Sie den Teilnahmeantrag vollständig aus. Bitte beachten Sie die Hinweise zur Teilnahme auf dem Antrag. Senden Sie diesen - am schnellsten geht’s per Fax - direkt an AKON Aktivkonzept. Von dort erhalten Sie die Bestätigung Ihrer Buchung und die Hinweise zur Zahlung. Sollte der gewählte Termin ausgebucht sein, erhalten Sie von AKON Aktivkonzept alternative Angebote.

Sie überweisen zunächst den vollen Betrag. Nach dem Ende Ihres Aktiv-Angebotes erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Reichen Sie diese bei Ihrer IKK classic zur Erstattung ein. Haben Sie im selben Jahr andere Angebote über Ihr IKK Gesundheitskonto finanziert, wird das beim Zuschuss für die IKK Aktiv Tage berücksichtigt.

Ihren Aufenthalt können Sie natürlich um einige Tage verlängern und zusätzliche Leistungen, zum Beispiel Massagen, Packungen oder Bäder auf eigene Kosten buchen. Auch an Familien mit Kindern ist gedacht. Zahlreiche Kurhäuser betreuen den Nachwuchs, während die Eltern ihre Kurse absolvieren.

Wenn Personen mitreisen, die nicht bei der IKK classic versichert sind, zahlen diese den kompletten Betrag. Sie erhalten eine Quittung und eine Teilnahmebestätigung. Ob andere Krankenkassen die Kosten übernehmen, kann bei AKON erfragt werden.

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