Inhalte
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Die HORA-Methode bietet Ihnen im Rahmen der ambulanten Rehabilitation eine Komplextherapie aus dem Bereich des medizinischen Trainings. Die Methode vereint ausgesuchte Atmungs- und Entspannungsübungen kombiniert mit funktioneller Bewegungsgymnastik.
Im Rahmen einer Bewegungsschulung werden Ihnen die Grundlagen beigebracht, die für ein eigenständiges Training notwendig sind. Die Schulung dient insbesondere dem Muskelaufbau und der Verbesserung der Ausdauer. Nach absolvierter Schulung können Sie sich wieder besser bewegen.
Vorteile
Vorteile
Die HORA-Methode bietet Ihnen durch gezielte Anleitung und Schulung die Möglichkeit, die Krankheitssymptome deutlich zu lindern und Ihr Leben dadurch angenehmer zu machen.
Ziele der HORA®-Methode:
- Korrektur von Fehlhaltungen
- Schulung des Gleichgewichts
- Verbesserung der Atmung
- Stärkung des Herz-/Kreislauf-Systems
- sicherer Gang
- Entwicklung von Selbstsicherheit
- Sicherheit im Alltag
- Steigerung der Körperkraft und der Ausdauer
- deutliche Sprache
- verbesserte Gesichtsmimik
- positives Lebensgefühl
Teilnehmen
Teilnehmen
Die HORA®-Präventionswoche besteht aus mehr als 20 Trainings- und Schulungseinheiten. Während der Teilnahme besteht für Sie und eine Begleitperson die Möglichkeit der Unterbringung in möblierten Appartements direkt über dem Gesundheitszentrum in Münsingen.
Die IKK classic übernimmt die Kosten des medizinischen Trainings. Sofern Sie nicht von den gesetzlichen Zuzahlungen befreit sind, beteiligen Sie sich an den Kosten mit 70 Euro pro Präventionswoche.
Die Kosten für Unterkunft- und Verpflegung müssen Sie selbst tragen.
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Weitere Informationen
Weitere Informationen
Informationen zur Integrierten Versorgung erhalten Sie in Ihrer Geschäftsstelle, telefonisch unter unserer kostenfreien Servicehotline 0800 455 1111 oder über das Kontaktformular.
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