Heben, tragen, auf Knien oder stundenlange körperliche Anstrengung: Dein Rücken leistet jeden Tag Schwerstarbeit. Wenn Rückenschmerzen zum Dauerzustand werden, leidet nicht nur deine Arbeit im Betrieb, sondern deine gesamte Lebensqualität.
Damit könnt ihr arbeiten: Mit recovita plus bekommst du eine maßgeschneiderte Therapie aus digitaler App-Betreuung und persönlichem Rücken-Coaching – schnell, unkompliziert und komplett kostenlos.
Eignung prüfen & anmelden: Registriere dich online für recovita plus und gib deine Kontaktdaten sowie deine IKK classic Versichertennummer an.
Erstgespräch führen: Unser Team für Rücken-Gesundheit nimmt Kontakt mit dir auf, identifiziert in einem persönlichen Gespräch deine Beschwerden und schaltet dich für das Programm frei.
App starten & Rücken stärken: Lade die App herunter, starte dein individuelles Übungsprogramm und tausche dich regelmäßig mit deinem Rücken-Team aus.
Das Programm richtet sich speziell an Menschen, die unter bestehenden oder immer wiederkehrenden Rückenschmerzen leiden und eine wirksame, alltagstaugliche Ergänzung zur klassischen Arztbehandlung suchen.
Das Programm versteht sich als wirksame Ergänzung und Unterstützung zur ärztlichen Versorgung. Es hilft dir im Alltag, aktiv gegen den Schmerz vorzugehen und deine Rückenmuskulatur nachhaltig zu stärken.
Die Übungseinheiten in der App sind kurz gehalten (ca. 10 bis 15 Minuten). Du kannst sie ganz flexibel dann absolvieren, wenn es dein Arbeitsalltag zulässt.
Deine Gesundheitsdaten werden streng vertraulich behandelt und absolut DSGVO-konform verarbeitet. Die IKK classic hat keinen Einblick in deine individuellen Trainingsfortschritte oder Gespräche mit dem Coach.
Noch nicht bei der IKK classic versichert? Wechsel jetzt, starte recovita plus und freu dich über viele weitere Leistungen speziell fürs Handwerk.
