Gesundheitstage im Betrieb

Sie möchten einfach und schnell Maßnahmen für mehr Gesundheit im Berufsalltag umsetzen? Dann nutzen Sie unsere verschiedenen Vorträge, Workshops und Tests. Die kurzen Veranstaltungen vermitteln Ihren Mitarbeitern wertvolles Wissen und praktische Tipps, die unmittelbar umgesetzt werden können.

Je Workshop können 5 bis 20 Beschäftigte teilnehmen.

Die Dauer ist abhängig von den gewählten Inhalten: Von 30 Minuten für einen Kurz-Workshop bis zu einem ganzen Tag für einen Komplett-Check im Betrieb.

Gemeinsamen mit Ihnen planen und organisieren unsere Gesundheitsmanager vor Ort die gewünschte Veranstaltung. 

Themenbereiche

  • Gesunde Bewegung

    Probleme im Muskel- und Skelettbereich durch körperliche oder einseitige Arbeit und zu wenig Bewegung sind seit vielen Jahren die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeitsmeldungen. Beugen Sie den Problemen vor!

  • Stressbewältigung

    Die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen durch die moderne Arbeitswelt haben sich in Deutschland in den letzten zwölf Jahren nahezu verdoppelt: Entlasten Sie Ihre Mitarbeiter.

  • Gesunde Ernährung

    Die Zahl der ernährungsbedingten Krankheiten und Ess-Störungen nimmt ständig zu. Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitern durch eine gesunde Ernährung zu besseren Leistungen:

  • Sucht frühzeitig erkennen

    Laut der Deutschen Hauptstelle Sucht (DHS) haben bis zu 15 Prozent der Beschäftigten Suchtprobleme und rund sieben Prozent sind behandlungsbedürftig. Ein Vortrag klärt Sie zu diesem Thema genauer auf:

Gesundheit vor Ort testen - schnell und einfach

  • Stress-Check

    Hier wird die Anpassung der Herzfrequenz an die Atmung gemessen. Diese zeigt, wie gut sich das vegetative Nervensystem bzw. der Körper an unterschiedliche Belastungen anpassen kann (Stressregulationsfähigkeit).

  • Herz-Kreislauf-Check

    Das Körpergewicht, Körperfett, der Blutdruck und die Blutfettwerte sind wichtige Parameter für Herz und Kreislauf. Mit verschiedenen Tests ermitteln wir die Werte - inklusive umfassender Beratung.

  • Rücken-Check

    Mit einem Rückencheck wird der aktuelle Zustand der Muskulatur gemessen und bewertet. Er sensibilisiert die Teilnehmer für ihre Rückengesundheit und gibt Anstöße für Verhaltensänderungen.

  • Diabetes-Check

    Die Blutzuckermessung ist ein einfaches und schnelles Verfahren zur Diagnostik von zu hohen Blutzuckerwerten.