• Eine Frau liegt auf einer Liege und wird per Ultraschall untersucht.

    Leben

    Schwangerschaft trotz Endometriose: Was ist zu beachten?

    Viele Frauen mit Endometriose befürchten, dass sich ihr Kinderwunsch nie erfüllen wird. Dabei hängt der Einfluss der Krankheit von vielen Faktoren ab und es gibt auch medizinische Unterstützung, um schwanger zu werden. Zusammen mit der Expertin Prof. Sylvia Mechsler erklären wir, was genau Endometriose ist und was sie für die Schwangerschaft bedeutet.

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  • Handwerker mit Helm macht Mittagsschlaf

    Arbeiten

    Schlafförderung im Betrieb: So können Arbeitgeber Mitarbeitende unterstützen

    Gesunder Schlaf ist für die Gesundheit und Produktivität der Belegschaft unabdingbar. Das Thema wird jedoch in vielen Betrieben noch massiv unterschätzt. Dabei können auch Handwerksbetriebe durch gezielte Maßnahmen gesunden und erholsamen Schlaf fördern und die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden steigern. Wie das geht, verrät ein Experte.

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  • Junger Mann hält ein Plakat von der Erde in Herzform hoch

    Leben

    Klimaangst: Tipps zum Umgang mit dem Klimawandel im Alltag

    Der Klimawandel ist allgegenwärtig und wirkt immer bedrohlicher. Das löst bei vielen jungen Menschen Sorgen, Wut und Ohnmacht aus. Im IKK classic Podcast „Erwachsen werden? Lass machen.“ geht es um das Thema „Klimaangst“. Wir verraten dir, wie du mit Klimaangst umgehen und klimafreundlicher leben kannst.

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  • Gruppe Heranwachsender macht Kaffeepause im Stuhlkreis sitzend

    Arbeiten

    FSJ und FÖJ: Was sind die Unterschiede und Vorteile?

    Kaum ist der Schulabschluss in der Tasche, fragst du dich: Und was jetzt? Wer noch keine Lust auf weiteres Pauken oder Arbeiten hat, kann sich ein Jahr lang freiwillig engagieren, zum Beispiel mit einem Freiwilligen Sozialen Jahr (FSJ) oder einem Freiwilligen Ökologischen Jahr (FÖJ). Wir erklären dir die Unterschiede und was es dir langfristig bringt. 

     

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    Gesund.Machen. – das Online-Magazin für Macher

    In unserem Online-Magazin Gesund.Machen. versorgen wir Sie monatlich und umfassend mit aktuellen Themen aus der Welt der Gesundheit – von interaktiven Infografiken über praxisnahe Tipps & Tricks rund um unsere Leistungsangebote hin zu packenden Reportagen gibt es hier für jeden etwas zu entdecken.

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    Ausgezeichnet
    Assekuranz Award 2022 – IKK-classic Content Hub
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    • Bewegen

      So gut ist Tischtennis für die Koordination

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      Trendige Wachmacher als Kaffee-Alternativen

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      Welche Ausbildung passt zu mir: Große Firma oder kleines Unternehmen?

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    Gesund.Machen. in gedruckter Form

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    • Gesund.Machen

      Was genau steckt hinter dem Nutri-Score?

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      Wie kann man sich vor Nasenkrebs durch Holzstaub schützen?

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    • Arbeiten

      Betriebsprüfung: Die besten Tipps für Betriebe

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    Zusammenhang Schlaf und Stress bei Jugendlichen: Wie können Eltern unterstützen?

    Wenn der Körper nicht genügend Schlaf bekommt, kann dies zu einer Reihe von negativen Auswirkungen führen, einschließlich eines erhöhten Stresserlebens. In dieser Folge von #lassbewusstmachen lernen Eltern den Zusammenhang zwischen Schlaf und Stress kennen und wie sie mit einfachen Tipps ein gesundes Schlafverhalten der Jugendlichen unterstützen können. 

    Mädchen, das müde und unglücklich aussieht.
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    • Arbeiten

      Fachkräftemangel im Handwerk: Mit diesen 10 Maßnahmen erreichen Sie mehr Azubis

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    • Arbeiten

      Ghosting im Job: Wenn neue Mitarbeitende nicht kommen

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    • Arbeiten

      Corporate Health Award 2021: Wie ein Heizungs- und Sanitärbetrieb überzeugt

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    • Tipps

      Kundentypen erkennen und richtig ansprechen: So gelingt‘s!

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    • Arbeiten

      Digitales BGM: Smarte Methoden für einen gesunden Betrieb

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    • Essen & Trinken

      Wie gesund ist scharfes Essen?

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    • Leben

      Gaslighting: So erkennst du missbräuchliches Verhalten in der Beziehung

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      Abnehmspritze: Was hinter dem Hype um Wegovy und Ozempic steckt

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    • Digitales Leben

      Wie viel Zeit verbringen Jugendliche im Netz?

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    • Familie

      Schwangerschaft trotz Endometriose: Was ist zu beachten?

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    • Trends

      Eisbaden: Gesunder Immun-Turbo oder nur ein Freizeit-Hype?

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    • Wissen

      Kaufsucht erkennen: Shoppe ich zu viel?

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      Schlafparalyse – was ist das und was kann man tun?

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    • Essen & Trinken

      Die richtige Ernährung für Anpacker

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    • Essen & Trinken

      Gesundes Pausenbrot – dreimal anders

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    • Digitales Leben

      Diabetes-Apps: digitale Helfer für Diabetiker

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      Schlafförderung im Betrieb: So können Arbeitgeber Mitarbeitende unterstützen

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    • Betrieb aktuell

      Mehr Lohntransparenz in der EU

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    • Betrieb aktuell

      Neue Verpflegungspauschalen ab 2024 geplant

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    • Betrieb aktuell

      Einmalzahlungen bei Minijobs

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      SV-Meldeportal: Neues Erklärvideo zur Registrierung

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      Melissa Ruiz-Lopez: Behinderung – na und?

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      Schlaf­störungen: Ursachen, was Sie tun können und 12 Tipps zum Einschlafen

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      Ausbildung fertig – was nun?

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      Leben mit Downsyndrom – ein Familienporträt

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      Gute Gründe für eine Ausbildung im Handwerk

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      Schlittschuhlaufen lernen: Sicher auf dem Eis

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      Leben mit Depression – was Betroffenen hilft

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      Fit für die Piste: Gesundheitsregeln fürs Skifahren und Snowboarden

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      Keine Angst vor der Darmkrebsvorsorge

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      Burn-out-Syndrom: Wenn Körper und Geist nicht mehr können

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      Zusammenhalt und Unternehmenserfolg steigern mit der Teamentwicklungsmaßnahme

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      FSJ und FÖJ: Was sind die Unterschiede und Vorteile?

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      Booster-Impfung: Aufgefrischt geschützt

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      Lebensmittel als Stimmungsaufheller: So beeinflusst das Essen Ihre Stimmung

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      Gib Krebs keine Chance: HPV-Impfung für junge Männer

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      Im Gespräch mit den Special Olympics Athletinnen und Athleten: Ein Volltreffer für mehr Inklusion

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      Nordic Walking: So gesund ist das „Gehen mit Stöcken“

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      Ist Schokolade gesund oder ungesund?

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      Tattoos und Piercings am Arbeitsplatz: Was darf der Arbeitgeber verbieten?

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      Klimaangst: Was das ist und Tipps zum Umgang mit dem Klimawandel

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      Diese Versicherungen brauchen Azubis wirklich

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      Hanfprodukte aus dem Supermarkt

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      Wahlrecht: Erstattungs- und Umlagesatz U1 für 2023

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      Saisonkalender: Gesund, regional und nachhaltig einkaufen

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      Übermäßiges Schwitzen: Wissenswertes rund um Hyperhidrose, Deos und Antitranspirante

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      Motivation und Führung der Generation Z: Die besten Tipps für Betriebe

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      Ganzheitliche Führung: Expertentipps für Handwerksbetriebe

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      Insolvenzgeldumlage soll 2023 auf 0,06 Prozent sinken

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      Verena und Achim Sam über Ernährung bei Krebs

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      Ist Kaffee wirklich gesund? 11 Gründe warum

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    • Mindestlohn soll 2024 auf 12,41 Euro steigen

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      Fußgesundheit im Handwerk: Tipps für gesunde und schöne Füße

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      Elektrolyte: Was sie sind und welche Symptome auf einen Mangel hindeuten

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      Wingfoilen: Die aufregende Alternative zum Windsurfen

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      Was Corona für Ausbildungsbetriebe bedeutet – und für Azubis

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      FSJ, FÖJ, Bufdi: Möglichkeiten für das Gap Year.

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      Ausgleichsvorteile für Leih­ar­beiter mit gerin­geren Löhnen

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      Plötzlich Führungskraft: Auf diese Eigenschaften kommt es an

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      Kampfkünste: Wie uns Tai Chi, Kung Fu und Co. gesund halten

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      Ist Salz gesund oder ungesund?

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      Top Ideen für Firmenevents und Feiern im Handwerk: für mehr Zufriedenheit in Ihrem Betrieb

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      Mediation im Unternehmen – eine alternative Konfliktlösung im Handwerk

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      Was tun gegen Mundgeruch? Ursachen und wie Sie ihn bekämpfen können

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      Feedbackgespräch als Azubi: Wie es dich in der Ausbildung weiterbringt

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      Nasenspray-Sucht bekämpfen – raus aus dem Teufelskreis

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      Schülerjobs ab 16: So stehst du finanziell auf eigenen Beinen

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      Besonderheiten bei Sonntags-, Feiertags- und Nachtarbeitszuschlägen

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      Veganuary: So einfach geht es vegan durch den Januar

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      Scharlach: Welche Symptome und wie gefährlich?

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    • Backpacking-Tipps: Gesund auf Reisen mit Rucksack

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      Telemedizin in Deutschland: Was digitale Sprechstunden leisten können

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      Regelungen 2023: Diese Reisekosten können geltend gemacht werden

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      Kurzarbeitergeld: Erleichterter Bezug erneut verlängert

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      Telefonische Krankschreibung bis März 2023 möglich

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      Sport nach Corona: Wann Sie nach einer Covid-19-Erkrankung wieder trainieren dürfen

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      Nachhaltigkeit im Alltag: 10 Tipps für ein umweltfreundlicheres Leben

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      Mittel gegen Kopfschmerzen: Was hilft wirklich?

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      Schwangerschafts-Checkliste: 100 Fakten für werdende Eltern

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      Übersicht: Sozialversicherung für ukrainische Geflüchtete

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      Umzug wegen Arbeit oder Ausbildung: So findest du Anschluss

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      Energie sparen im Betrieb: Tipps für die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden

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      Schulabschluss nachholen: So klappt's

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      Schwanger in der Ausbildung – und jetzt?

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      Gesunde Weihnachtsrezepte: So sparen Sie in der Weihnachtszeit einfach Kalorien

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      Vorlesen – warum es schon für kleine Kinder wichtig ist

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      Pflege-Apps: Smarte Helfer für Pflegebedürftige und Pflegende

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      Blasenentzündung: Symptome und 12 bewährte Wundermittel

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      Inflationsausgleichsgesetz: Diese Änderungen treten ab 2023 in Kraft

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      Urlaubsverfall: Das sollten Arbeitgebende beachten

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      Neues Krankengeld für Begleitpersonen von Menschen mit Behinderung

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      Midijob-Grenze steigt 2023 auf 2.000 Euro

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