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    Gesunder Proviant: Leckere Rezepte fürs Wandern

    Ein Marsch durch die Wildnis macht nicht nur Spaß, sondern auch einen Bärenhunger. Bananenbrot, Pizza-Muffins, Energy-Balls: Diese Rezepte vertreiben das Magenknurren.

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  • Medizinisches Personal schaut auf einen Laptop

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    Gesundheits­daten: Wie schützt man sie richtig?

    Erfahren Sie, was Ihre Gesundheitsdaten über Sie verraten und worauf Sie in Sachen Datenschutz im Internet bei der Nutzung von eHealth-Services achten sollten.

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  • Zwei junge Männer reparieren ein Fahrrad

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    Wie Vielfalt die Fahrrad­werkstatt R18 antreibt

    In der Fahrradwerkstatt R18 bekommt jeder eine Chance – ganz egal, wie schwer der Rucksack an Problemen ist. Wieso das Geschäft trotzdem wie geschmiert läuft.

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  • Geldscheine in der Hand

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    Richtig Geld anlegen: Vorsorge-Tipps für Azubis

    Rente, Riester, Aktien – mit solchen Dingen muss man sich während der Ausbildung doch nicht beschäftigen, oder? Doch, sagen Expertinnen und Experten. Wie sich mit der richtigen Strategie schon wenige Euro später lohnen können.

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  • Zwei Kinder lesen zusammen ein Buch.

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    Aufwachsen ohne Vorurteile: So kommt Vielfalt ins Kinder­zimmer

    Schroffe Bauarbeiter, Tänzerinnen mit pinkem Tutu oder die Mutter am Herd: Oft bilden Kinderbücher ausschließlich klassische Familienkonstellationen ab – dabei ist unsere Welt doch so viel bunter. Eine Expertin gibt Tipps, wie Eltern mehr Diversity in die Erziehung bringen.

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    Themen aus der Welt der Gesundheit

    Das Herz unseres Internetauftritts schlägt in unserem Online-Magazin Gesund.Machen., das Sie regelmäßig und umfassend mit aktuellen Themen aus der Welt der Gesundheit versorgt – von interaktiven Infografiken über praxisnahe Tipps & Tricks rund um unsere Leistungsangebote hin zu packenden Reportagen gibt es hier für jeden etwas zu entdecken.

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    • Zwei Schulkinder streiten im Klassenzimmer
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      Was können Eltern bei Konflikten in der Grundschule tun?

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    • Digitales Leben

      Digitale Helfer: 3 nützliche Apps für Schulkinder

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    • Bewegen

      Die besten Bewegungsspiele für die Grundschule

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    • Grundschüler bei der gemeinsamen Frühstückspause
      Essen & Trinken

      Gesundes Pausenbrot – dreimal anders

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    Das unsichtbare Leid

    Stellen Sie sich vor, Sie werden gemobbt, ausgeschlossen und benachteiligt – nur weil Sie sich von anderen abheben. So ergeht es zum Beispiel Gianni, stolzer Roma und seit 18 Jahren mit einem Mann verheiratet. Auch Betty und Luisa erleben viel zu oft Ablehnung: Betty aufgrund ihrer Pigmentstörung, Luisa wegen ihres vermeintlichen "Männerberufs". Aber unterkriegen lassen sie sich davon nicht!

    Um den Schmerz der Betroffenen geht es in Folge 2 unserer Videoserie zu #VorurteileMachenKrank.

    Visual der Folge "Du, ich und die Vorurteile"
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    • Junge sitzt an seinem Schreibtisch Zuhause und macht Schulaufgaben.
      Familie

      Grundschulwissen fürs Leben: Lesen, Schreiben, Rechnen

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    • Grundschüler sitzt an seinem Schreibtisch und macht Hausaufgaben
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      Den richtigen Kinderschreibtisch kaufen: Darauf kommt es an

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    • Junge Auszubildene steht in einem neonblau-beleuchtetem Gang und tippt auf ihrem Handy
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      So findest du deinen Traumjob mit Zukunft

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    • Person hebt Geld vom Automaten ab.
      Berufseinsteiger

      Richtig Geld anlegen: Vorsorge-Tipps für Azubis

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    • Zwei Frauen sitzen im Winter im Garten und trinken Tee.
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      Warum Vitamin D wichtig ist und wie man es zu sich nimmt

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    • Eine Person steht auf einer Waage, die 89,1Kilogramm anzeigt – noch Normalgewicht oder schon Übergewicht?
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      BMI und seine Alternativen: Bedeutet dick gleich ungesund?

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    • Frisch eingepflanzte grüne Zimmerpflanzen stehen bereit, um die heimische Raumluft zu verbessern.
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      Gesunde Zimmerpflanzen: 10 Pflanzen, die glücklich und gesund machen

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    • Frau macht im Wald beim Wandern eine Essenspause mit dem Proviant aus ihrem Rucksack.
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      Gesunder Proviant: Leckere Rezepte fürs Wandern

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    • Zwei junge Frauen sitzen im Bus und schauen lachend auf ein Smartphone.
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      Wie viel Zeit verbringen Jugendliche im Netz?

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    • Drei Krankenhausmitarbeiter besprechen etwas am Laptop
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      Datenschutz im Gesundheitswesen: Darauf sollten Sie achten

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    • Mutter testet ihre Tochter zuhause mit einem Corona-Selbsttest.
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      Corona-Selbsttests: Was Sie wissen sollten

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    • Vielfalt in der Fahrradwerkstatt: Zwei junge Erwachsene mit unterschiedlichem Hintergrund reparieren gemeinsam ein Fahrrad.
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      Erfolgsgeschichte in Sachen Diversity: Wie in der Fahrradwerkstatt R18 Vielfalt gelingt

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    • Wiedereingegliederter Handwerker macht eine Pause in der Werkstatt
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      Wiedereingliederung nach psychischer Erkrankung: So gelingt der Einstieg

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    • Vier Handwerker lachen zusammen in der Werkstatt
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      Fehlzeiten reduzieren mit einem gesunden Betriebsklima

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    • Impfampullen des Covid-19 Impfstoffs
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    • Ex-Neonazi Philip Schlaffer schaut lachend in die Kamera
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      Ex-Neonazi Philip Schlaffer: Mit Wertschätzung gegen Vorurteile

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    • Junger Auszubildener kontrolliert Container im Hafen.
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      Ausbildung im Ausland: Beruf erlernen und fremde Kulturen entdecken

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    • Auszubildene sitzen im Klassenraum und lernen
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      Fünf Lerntechniken für die Berufsschule

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    • Frau fährt mit einem Einkaufswagen an einem Supermarktregal entlang
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      5 Lebensmittel, die besser sind als ihr Ruf

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    • Frau in orangenem Sweatshirt dehnt ihren Oberkörper, um zu entspannen.
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    • Man liegt krank im Bett und nutzt die ärztliche Beratung online.
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      Diversity Management: Mit Vielfalt im Unternehmen richtig umgehen

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      Coming-out: Wie erkläre ich meine sexuelle Orientierung?

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      Gianni Jovanovic gegen Vorurteile

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      Arbeiten bei Hitze: Das müssen Sie wissen

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    • Eisstiel, Brombeeren und Eiswürfel in Herzform
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      Nicecream, Frozen Yogurt und Co.: Gesundes Eis selber machen

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      Natalie Rosenke – Schluss mit Body Shaming

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    • Junge Handwerkerin sitzt in der Werkstatt und lächelt in die Kamera
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      Luisa Buck: Jung, weiblich, Spenglerin

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    • Friseurin schneidet Kundin die Haare
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      Melissa Ruiz-Lopez: Behinderung – na und?

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    • Sportlicher Mann wirft in jeder Hand einen Salat in die Luft
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      Vegane Ernährung für Sportler: Rein pflanzlich für mehr Power?

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    • Grill im Garten, der angefeuert wird

      Grillen mal anders: Süße und herzhafte Rezepte

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    • Ist Bewegungsdrang ein Zeichen von ADHS? Zwei Kinder toben auf dem Sofa.
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      Hat mein Kind ADHS? Was Eltern wissen sollten

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    • Zwei Auszubildene stehem im Blumenladen und schauen auf ein Tablet
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      LinkedIn und XING für Berufseinsteiger: So machst du auf dich aufmerksam

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      Schwanger in der Ausbildung – und jetzt?

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      Personalisierte Ernährung: Abnehmturbo oder Werbelüge?

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      Flexible Arbeitszeitmodelle im Handwerk – wie geht das?

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    • zwei Kollegen reichen sich zur Begrüßung die Hand
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