Hand drückt Zigarette auf Boden aus

Nichtrauchercoach – NichtraucherHelden.de

Sie möchten endlich mit dem Rauchen aufhören oder haben vielleicht schon einen gescheiterten Aufhörversuch hinter sich? Dann holen Sie sich Unterstützung!

Über unseren Kooperationspartner NichtraucherHelden.de bieten wir Ihnen kostenfrei einen Nichtraucherkurs an – online oder als App nutzbar. Sie können zwischen dem Basis-Kurs mit 10 Coaching-Einheiten und dem Plus-Kurs mit 10 Coaching-Einheiten plus 3 Monate aktive Begleitung nach dem Rauchstopp wählen.

Ihre Vorteile

  • Optimale Vorbereitung und Begleitung beim Rauchstopp (10 Tage Video-Coaching)

  • Lebenslange Nutzung der Community

  • Rückfallschutz bei "Plus"-Kurs: 3 Monate aktive Nachbetreuung 

  • Schutz vor Gewichtszunahme bei "Plus"-Kurs: Fitness- und Ernährungsvideos 

Wir unterstützen Ihre Kursteilnahme finanziell

  • Die Teilnahme an den IKK Online-Gesundheitskursen zu Bewegung, Ernährung, Entspannung und zum Umgang mit Suchtmitteln wird mit bis zu 180 Euro jährlich unterstützt.

  • Die Kursgebühr wird von uns mit maximal 90 Euro bezuschusst; es werden bis zu zwei Kurse im Jahr gefördert. Voraussetzung ist, dass Sie bei Online-Kursen 100 Prozent der Trainingseinheiten besucht haben.

  • Die Kurse können ab 18 Jahren in Anspruch genommen werden.

Wie melde ich mich zum Nichtrauchercoach an?

Anmelden können Sie sich jederzeit und ganz problemlos über unsere IKK Onlinefiliale. Dort erhalten Sie auch mehr Informationen zu den Onlinekursen.

Zur Anmeldung in der IKK Onlinefiliale
  • Gruppe von Frauen und Männern beim Joggen

    IKK Aktiv-Tage

    Wer keine Zeit hat, regelmäßig einen Kurs zu besuchen, kann alternativ auch an einem mehrtägigen Programm teilnehmen. Mehr erfahren

  • übergewichtige Teenagerin dehnt sich nach dem Laufen

    IKK Aktiv-Camp

    Mit einem Mix aus Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung helfen wir übergewichtigen Kindern und Jugendlichen beim dauerhaften Abnehmen. Mehr erfahren

  • Frau steht auf einer Waage

    BMI-Rechner

    Liegt Ihr Body-Mass-Index im Normalbereich? Finden Sie es hier heraus. Jetzt berechnen