Zwei Personen schauen eine App am Smartphone an.

Fimo Health App:
Ihr digitaler Helfer bei Long Covid

Wer nach einer Corona-Erkrankung an Long Covid oder Post Covid leidet, hat häufig mit starker Müdigkeit, Erschöpfung (Fatigue) oder Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Um diesen Menschen zu helfen, gibt es die App Fimo Health.

Logo von Fimo Health

Was ist Fimo Health?

Wenn Sie von Long-Covid- oder Post-Covid-Fatigue betroffen sind, ist es entscheidend, Ihre eigenen Möglichkeiten realistisch einzuschätzen und Ihr tägliches Tempo individuell anzupassen. Die Fimo Health App begleitet diesen Prozess, indem sie Ihr Verhalten spiegelt und dadurch Ihr Bewusstsein schärft, vermehrt auf Ihren Körper zu hören (Pacing).

Mit der Fimo App können Sie Ihre Gesundheitsdaten wie Medikamenteneinnahme, Symptome, Ernährung und Aktivitäten protokollieren und personalisierte Gesundheitstipps basierend auf Ihren Daten erhalten: ob Hintergrundwissen zu Long Covid und Fatigue, individuell angepasste Übungen, bewegungs- oder verhaltenstherapeutische Ratschläge.

Für einen positiven Umgang mit der Erkrankung und einer gesteigerten Lebensqualität hat das soziale Umfeld eine besondere Bedeutung: Darum widmet sich Fimo Health in einem eigenen Modul "Familie, Freunde & Arbeit" auch dieser Thematik. Zudem erhalten Sie Tipps für unterstützende Gespräche und zum Thema Berufsleben mit Long Covid. 

Falls gewünscht, können Sie außerdem Gesundheitsdaten wie Schrittzahl, Schlafmuster und Stressniveau, die von Ihrem Smartphone oder Ihrer Smartwatch erfasst werden, integrieren. Dadurch entsteht eine umfassende Aufzeichnung Ihres Alltags mit Fatigue.

Vorteile für IKK-Versicherte

  • kostenfreie Nutzung der App für 6 Monate

  • zertifiziert als Medizinprodukt nach MDD der Klasse I

  • entwickelt mit führenden Ärzt:innen und Expert:innen

  • positive Effekte auf den Fatigue-Score und die Verbesserung der Lebensqualität in Vorstudien belegt

  • datenschutzkonform nach DSGVO mit in Deutschland lokalisiertem Server

Die Fimo-Health-App ganz einfach downloaden

Einfach App herunterladen und anschließend mit dem in der IKK Onlinefiliale für Sie hinterlegten Zugangscode in der App registrieren

Zur Anmeldung in der IKK Onlinefiliale

Blick in die App

  • Screen der Kursbibliothek in der Fimo Health App

    umfangreiches Kursangebot

  • Screenshot des Tagebuchs der Fimo Health App

    persönliches Tagebuch

  • Screenshot des Moduls Symptomübersicht der Fimo Health App

    praktischer Symptombewerter

Das kann Fimo Health

  • Übungen, Tipps & Tricks

    Einfache Übungen – zum Beispiel zum Thema Energie-Management, Pacing oder Entspannung – helfen Ihnen, die Symptome im Alltag zu managen und mehr Lebensqualität zurückzuerlangen.

  • Kurse

    Mit Tages- und Wochenplänen erhalten Sie Schritt für Schritt Hilfestellungen, um besser mit Ihren Symptomen (z. B. Fatigue oder Schmerzen) umzugehen – mit Übungen zu den Themen Achtsamkeit, Bewegung und Ernährung sowie Tipps zum Umgang mit Arbeitgeber, Freunden oder Familie.

  • Interaktives Logbuch

    Mit dem bedienerfreundlichen Logbuch dokumentieren Sie Ihre Symptome und relevante Faktoren, die Ihren Gesundheitszustand beeinflussen. Das hilft Ihnen, besser zu verstehen, was Ihnen guttut – und was nicht.

  • Daten auswerten

    Sie können die App ganz einfach mit den meisten gängigen Wearables wie zum Beispiel Smartwatches verbinden. Die dabei gemessenen Daten helfen Ihnen, die Symptome besser einzuordnen.

  • Medikamenten-Tracker

    Immer den Überblick behalten und keine Medikamente mehr vergessen – die smarten Erinnerungen unterstützen Sie bei der Einnahme von Medikamenten.

  • ​​​​​​​Praktischer Arztbericht

    Ihre Daten können Sie mit wenigen Klicks als PDF exportieren und mit dem Behandlungsteam teilen.

Weitere Informationen zur App finden Sie direkt bei Fimo Health.

Wie gravierend sind die Corona-Langzeitfolgen?

Eine Corona-Erkrankung kann über längere Zeit noch Beschwerden hervorrufen: "Long Covid" und "Post Covid". Welche Symptome treten dabei auf und wie werden sie behandelt?

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