Junge Frau im Yoga-Sitz auf Yoga-Matte im Wohnzimmer

Bei Belastung für Sie da: unsere digitalen Entspannungskurse.

Wenn der Alltag wieder stresst, Sie sich ausgelaugt oder angespannt fühlen, dann bringen unsere digitalen Entspannungskurse Sie wieder zurück in Ihre Mitte. Ob Hatha Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung (PMR) – hier ist für alle online etwas dabei. Worauf noch warten? Zeit zu entspannen.

Ihre Vorteile

  • Junges Paar sitzt auf dem Sofa und schaut auf ein Tablet

    Kostenlose Online-Gesundheitskurse

    Wir unterstützen Ihre Teilnahme an unseren Online-Gesundheitskursen mit bis zu 180 Euro jährlich (90 Euro pro Kurs). Das heißt: Zwei Kurse pro Jahr sind für Sie kostenlos.

  • Junge Frau bei Dehnübungen im Yoga-Kurs

    Große Auswahl an Kursen

    Von Yoga für Einsteigende über PMR und beruhigende Meditationen bis Yoga intensiv – bei uns finden Sie immer einen Kurs, der zu Ihren Zielen und Bedürfnissen passt.

  • Mann massiert mit dem Daumen den Nackenbereich einer Frau

    Tipps, professionelle Beratung und vieles mehr

    Neben den Kurseinheiten haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen, und erhalten hilfreiche Tipps und Techniken für den Umgang mit Stress.

    Neugierig? Wir beraten Sie gern!

    Persönliche Daten

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    Werbeeinverständnis

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    24/7 für Sie da: unsere TeleClinic

    Ganz gleich ob mitten in der Nacht, am Wochenende oder im Urlaub: Unsere Ärztinnen und Ärzte sind rund um die Uhr per Video-Sprechstunde für Sie da. Mehr erfahren

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