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Keleya

Keleya begleitet Schwangere nach dem Motto „Mama werden, Frau bleiben” durch diese sehr aufregende und manchmal auch herausfordernde Zeit.

Sie sind in die Familienplanung eingestiegen oder bereits schwanger? Dann liegen 40 aufregende Wochen vor Ihnen, in denen eine professionelle Begleitung eine echte Hilfe sein kann. Eine solche Begleitung bietet Ihnen die App Keleya mit geführten Yoga-Übungen, Meditationen, Videos, Podcasts, täglich neuen Hebammen-Tipps und einem Online-Geburtsvorbereitungskurs.

Fühlen Sie sich wohl & sicher während Ihrer Schwangerschaft

  • Bereiten Sie sich per Online-Kurs optimal auf die Geburt vor

  • Bleiben Sie entspannt mit personalisierten Yoga-Work-outs, Meditationen und Ernährungsplänen

  • Erhalten Sie wertvolle Tipps von Expertinnen – Woche für Woche bis zur Geburt

Kostenlose Erweiterungen für IKK-Versicherte

Lassen Sie sich von Keleya und der IKK classic in der Schwangerschaft begleiten! Woche für Woche gibt es jede Menge Wissenswertes zu entdecken: ob in interaktiven Videos, Podcasts und Checklisten oder über Mitmach-Elemente wie Yoga-Übungen, Atemanleitungen und Geburtsstellungen. Und das mit unbegrenztem Zugriff!

Erstes Extra ist Ihre kostenlose Teilnahme am abwechslungsreichen, ersten digitalen Geburtsvorbereitungskurs.

Sie müssen lediglich nach Installation der App – bei den Angaben zur Person – die IKK classic als Ihre Krankenkasse auswählen. Hier können Sie übrigens die Datenschutzbestimmungen für die App Keleya einsehen.

Die Keleya App ganz einfach downloaden

Screendarstellung des Kurses Yoga zu Zweit auf einem Laptop

Weitere digitale Angebote von Keleya – zusätzlich zur App

Ihre Partnerin oder Ihr Partner möchte Sie in dieser spannenden Zeit bestmöglich begleiten? Dann bietet "Hey Papa – der Partner-Geburtsvorbereitungskurs" als zweites Extra die Möglichkeit dazu. In vier Modulen vermittelt der Kurs das notwendige Wissen, um sich gut auf das Elternwerden und -sein vorzubereiten und wie man die werdende Mutter am besten unterstützen kann. Der Kurs wurde von erfahrenen Hebammen, Gynäkologen und anderen Experten konzipiert.

Als drittes Extra erhalten frischgebackene Mamas mit dem Keleya Rückbildungskurs einen digitalen Kurs für ihren Beckenboden und zum Vorbeugen von Beschwerden. Mit dem ersten Modul kann bereits im
Wochenbett begonnen werden. Das ganzheitliche, moderne Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, ganz flexibel und in Ihrem Tempo von Zuhause aus zu trainieren. 

Den Hey Papa Partnerkurs und den Rückbildungskurs können Sie separat buchen und die Inhalte sowohl auf dem Handy, als auch auf dem Desktop ansehen. Die Registrierung erfolgt direkt auf der jeweiligen Seite von Keleya.

Schwangerschaft und Geburt

Wir möchten Sie bei der Familienplanung und werdende Mütter bestmöglich durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt begleiten.

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