Ambivertiert: Zwischen intro- und extrovertiert

Wäre das Leben nur Schwarz und Weiß, könnte man Menschen in zwei Gruppen einteilen. Auf einer Party zum Beispiel in die, die ungehemmt mitten im Raum tanzen und die, die mit einem Getränk in der Hand am Rande stehen. Im Job lieben es die einen, mit Kundinnen und Kunden zu quatschen und den Kolleginnen und Kollegen ihre Ideen zu präsentieren. Während die anderen lieber ruhig und konzentriert für sich arbeiten. 

Wahrscheinlich hast du dich auch schon einmal gefragt, ob du eher zur ersten Gruppe, den Extrovertierten, oder zur zweiten Gruppe, den Introvertierten gehörst. Diese Begriffe kennt heute so gut wie jeder. In der Psychologie sind sie immer wieder Thema und werden bereits seit 100 Jahren verwendet, um die Persönlichkeit einer Person zu beschreiben.

Und zwar so: Extrovertierte gelten als besonders selbstbewusst, sie knüpfen extrem schnell Kontakte und ziehen viel Aufmerksamkeit auf sich. Introvertierte hingegen werden häufig als besonders ruhig, weniger sympathisch und charismatisch wahrgenommen. 

Bei zwei Drittel der Menschen ist die Antwort auf die Frage nach extrovertiert oder introvertiert allerdings nicht eindeutig. Sie sind beides – und somit ambivertiert. Das heißt: Die eigene Persönlichkeit schwankt je nach Situation und Stimmung zwischen den Merkmalen der Introversion und der Extraversion.

„Ambivertierte Menschen finden sich im mittleren Bereich zwischen den beiden extremen Polen wieder. Sie besitzen eine Mischung aus typischen Merkmalen und Bedürfnissen, die entweder dem introvertierten oder dem extrovertierten Spektrum zuzuordnen sind“, erklärt Christin Berges, die als Coach für introvertierte Talente gezielt auf die Persönlichkeitseigenschaften ihrer Kundinnen und Kunden eingeht.

Das Hin-und-her-Schwanken mag inkonsequent wirken, bringt aber einige Vorteile mit sich. So kann es sein, dass eine ambivertierte Person es liebt, sich mit vielen Menschen auszutauschen, also die Kontaktfreude eines Extrovertierten nutzt. Gleichzeitig kann sie aber auch mit der Besonnenheit und Höflichkeit eines Introvertierten punkten. Denn mal ist es einfach besser, zurückhaltender zu sein, mal aus sich herauszukommen. 

Ambivertierte Menschen verbinden aber nicht nur die Stärken beider Extreme. Wenn sie das eigene Verhalten von der jeweiligen Situation und Stimmung abhängig machen, dann ist das eine hervorragende Anpassungsfähigkeit – die im Privaten und im Beruflichen nützlich sein kann. Deshalb sind Ambivertierte häufig besonders mitfühlend und können auf die Bedürfnisse ihrer Mitmenschen eingehen. 

Lange hielt sich in der Arbeitswelt das Gerücht, Extrovertierte seien im Job beliebter und erfolgreicher. Denn tatsächlich hinterlassen sie in Vorstellungsgesprächen redegewandt und schlagfertig häufig den besseren Eindruck und können mit ihrer Art leichter Führungspositionen übernehmen. „Doch dieses Ideal weicht mehr und mehr auf“, meint Christin Berges. „Es ist schön zu sehen, dass Arbeitgebende zunehmend auch die Stärken der Introvertierten sehen und sie zu schätzen wissen.“

Denn beide Eigenschaften, die der Introvertierten und der Extrovertierten, sind wichtig für den Erfolg eines Unternehmens – und sie ergänzen sich im besten Falle. So profitiert zum Beispiel der introvertierte Mitarbeiter davon, dass die extrovertierte Kollegin ihn anspornt, mal neue Wege zu wagen.

Für den Extrovertierten ist es wiederum Gold wert, wenn der Introvertierte ihn ab und zu bremst und daran erinnert, dass es wichtig ist, eine Entscheidung in Ruhe zu durchdenken, statt vorschnell zu handeln. 

Ambivertierte verbinden das Beste aus beiden Welten in einer Person – und kommen so mit unterschiedlichsten Situationen im Berufsalltag gut zurecht: Gruppen- oder Stillarbeit, größere Veranstaltung oder Vier-Augen-Gespräch, die Rolle des Redners oder Beobachters. Wo extro- oder introvertierte Menschen eine klare Präferenz haben, passen Ambivertierte ihr Verhalten flexibel an.

„Allerdings ist es wichtig, beide Seiten zu berücksichtigen“, rät Christin Berges. „Ein langer Veranstaltungstag mit vielen Begegnungen ist zwar bereichernd, kann eine ambivertierte Persönlichkeit aber auch anstrengen.“ Nach einem solchen Tag sollten sie sich abends deshalb besser auf die Couch und nicht zur nächsten Party begeben.