Unsere Themen aus der Kategorie Bewegen

Neben einer ausgewogenen Ernährung ist ausreichende Bewegung der Schlüssel für ein gesundes und aktives Leben. Und weil nicht jeder für einen Triathlon trainiert oder Yogi-Meister werden will, werfen wir hier auch regelmäßig einen Blick auf aktuelle Trendsportarten und geben Tipps, wie man lästige Rückenschmerzen loswird. Worauf warten Sie noch? Tauchen Sie ein!

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Werden Sie so fit wie ein Profi-Fußballer

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So entlasten Sie Ihren Rücken

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Sprinttraining - ein Muss nicht nur für Stürmer

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Quick Facts zur BVB-Saison 2018/2019