Unsere Podcast-Hosts Urooba Aslam und Marco Sergio Gabriel nehmen euch mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Sie sprechen einmal im Monat ganz offen über Dinge, die sonst selten zur Sprache kommen. Denn beide wissen: Erwachsenwerden ist eine Herausforderung – packen wir es gemeinsam an!
Urooba Aslam ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Nicht nur im Gespräch mit ihren Patientinnen und Patienten, sondern auch im Netz gibt sie wertvolle Tipps. Für sie gilt: Es gibt kein Tabu, wenn es um mentale Gesundheit geht.
Marco ist Texter, Moderator und Sprecher und hat immer einen lockeren Spruch auf den Lippen – gleichzeitig liebt er tiefgründige Gespräche. Er lebt für spannende Geschichten und macht mittlerweile selbst eine Ausbildung zum systemischen Coach.
Was die beiden zusammenbringt? Als Gesprächspartner gehen sie den Dingen auf den Grund. Urooba spricht berufsbedingt nahezu den ganzen Tag über Emotionen – und Marco hat viele davon! Gemeinsam erkunden sie natürlich nicht nur Marcos Gefühlswelt, sondern widmen sich aktuellen Themen rund um die mentale Gesundheit. Denn Beziehungsfragen, Sucht oder Stressbewältigung sind nie out. Freut euch auf tiefgründige Gespräche und Entertainment ganz ohne Tabus.
Wie gehe ich am besten mit Stress um? Bin ich shoppingsüchtig, weil ich gern einkaufe? Und woher weiß ich eigentlich, wer ich im Leben sein will? Große und kleine Fragen, die sich auch Urooba und Marco im Leben schon gestellt haben. Bei manchen haben sie mittlerweile Antworten für sich gefunden – bei anderen sind auch sie noch auf der Suche. Oft beschäftigen uns Themen, die wir sicherlich nicht mit unseren Eltern und allerhöchstens mit dem besten Freund oder der besten Freundin besprechen würden. Manchmal nicht einmal mit denen. Was bleibt? Eine ganze Reihe offener Fragen.
Wir greifen in unserem Podcast diese Themen auf und nehmen in den Gesprächen kein Blatt vor den Mund. Hier findet ihr offene Talks über Gefühle und Zweifel, über Erkenntnisse und wichtige Schritte auf dem Weg zum Erwachsenwerden. In jeder Folge bekommt ihr Tipps von Experten, Influencern oder Betroffenen. Denn ihr könnt euch sicher sein: Ihr seid mit euren Gedanken nicht allein!
Wenn ihr auch ein Thema habt, das euch unter den Nägeln brennt, dann schickt uns eine Nachricht über unsere Social Media Kanäle!
