Multikulturelle Teams durch Bewegung zusammen­schweißen – so geht gesundes Führen

Ein gelungenes Miteinander ist am Ende eine Teamleistung. Dennoch steht und fällt sowohl auf dem Fußballfeld als auch im Betrieb vieles mit dem Kapitän – beziehungsweise dem Vorgesetzten. Laut einer Studie des Bundesverbands "Die Führungskräfte" arbeiten Geschäftsführer im Schnitt 56 Stunden die Woche. Dabei kommt die eigene Gesundheit oftmals zu kurz.

Achten Vorgesetzte auf ihre eigene Arbeitsbelastung und Ernährung und bewegen sich regelmäßig, hat das in den meisten Fällen direkte Auswirkungen auf das Betriebsklima. Nicht nur das Verhalten des Vorgesetzten ist ausgeglichener, er oder sie geht auch mit gutem Beispiel voran. Das motiviert wiederum die Beschäftigten, mehr auf sich selbst zu achten.

Die Gesundheitstage wirken sich nicht nur auf die einzelnen Mitarbeiter aus. Auch das Teambuilding und die Integration werden durch die gemeinsame Aktivität gefördert. Sport ist eine Sprache, die jeder versteht. Beim Sport gelangt man auf eine persönliche Ebene, die im normalen Arbeitsalltag unerreicht bleibt. Das birgt ein großes Integrationspotenzial und fördert die Zusammenarbeit zwischen Arbeitnehmern verschiedener Kulturen.

Nicht umsonst setzt auch das Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat unter anderem auf Sport als Integrationsmöglichkeit. Bewegen sich Menschen gemeinsam, verständigen sie sich nicht mehr nur mit der jeweiligen Sprache, sondern auch mit ihren Körpern. So können die Teammitglieder trotz Kultur- und Sprachunterschieden miteinander zwanglos in Kontakt kommen. Die gegenseitige Toleranz wird gefördert und Vorurteile werden abgebaut.

Neben all den Vorteilen für die Gesundheit, kann gemeinsame Bewegung zeitgleich Werte und Verhaltensmuster vermitteln. Auch wenn Mannschaftssportarten wie Fußball die Paradebeispiele für das spielerische Lernen und Akzeptieren von Regeln sind, ist beinahe jede koordinierte Bewegung in einer Gruppe dazu in der Lage.

Denn: Gemeinsam für ein Ziel zu schwitzen verbindet. Sich gegenseitig zu motivieren verbindet. Und zusammen bis an seine Grenzen zu gehen verbindet – ganz unabhängig davon, aus welchem Kulturkreis die Kollegen kommen.