Mit ein paar Klicks persönliche Gesundheitskompetenz vermitteln, auf den Trend setzen immer mehr Influencer. Gerade zu Pandemie-Zeiten ist das praktisch: Im Praxisalltag haben Ärztinnen und Ärzte oft einfach zu wenig Zeit für ausführliche, persönliche Antworten zu Krankheiten und Therapien. Influencer auf Social Media schließen diese Lücke im Gesundheitswesen. Die neuen Stars der Medizin bloggen, drehen Videos und sind im Healthcare-Bereich auf Instagram erfolgreich aktiv. Digital stehen sie rund um die Uhr als virtuelle Ansprechpartner zur Verfügung.
Doch wessen medizinische Informationen und Gesundheitstipps sind zuverlässig? Wie blickt man durch im digitalen Content von Gesundheits-Blogs, Medizin-Podcasts und Beiträgen auf Social-Media-Kanälen wie YouTube, Instagram und TikTok? Wir stellen zwei prominente Gesundheits-Influencer mit hoher Reichweite vor, die selbst komplexe Zusammenhänge allgemeinverständlich, wissenschaftlich korrekt und seriös erklären.
Medizin-Influencer im Check: Woran erkennt man seriöse Internet-Stars?
Redaktion
Immer mehr Menschen informieren sich in sozialen Medien wie Instagram bei Influencern über Gesundheitsthemen – von Essen und Ernährung über Fitness bis zu Indikationen: Wie kann man Krankheiten vorbeugen? Wie lassen sich Alltagsleiden selbst kurieren? Was stärkt die Selbstheilungskräfte und wie wird man nach einer Krankheit möglichst schnell wieder gesund? Wie helfen gesunde Ernährung und Sport?
Energie-Booster: "Doc Caro" Dr. Carola Holzner
Dr. Carola Holzner ist an vorderster Front aktiv: Die Oberärztin arbeitet in der Notaufnahme des Helios Klinikums Duisburg. Zudem begeistert die zweifache Mutter über ihren Blog und Webvideos als "Doc Caro" seit Jahren Tausende Menschen für medizinische Themen. In den sozialen Medien zeigt sie nicht nur, was Notärzt:innen tagtäglich im Krankenhaus zwischen Leben und Tod, Stress und Emotionen leisten: Regelmäßig klärt sie auch in TV-Talkshows und Magazin-Interviews darüber auf, warum das Coronavirus uns alle angeht und wieso sich möglichst viele Menschen impfen und boostern lassen sollten.
An ihre Grenzen gerät sie nach eigener Aussage nur, wenn sie in ihrem Job mal wieder mit Argumenten von Impfgegnern konfrontiert wird. Doch sie sagt: "Als Ärztin würde ich nie aufgeben." Was bietet Deutschlands bekannteste Notärztin noch? Einblicke, aktuelle Informationen, Nachdenkliches und Kluges rund um unser Gesundheitswesen.
Gutes Essen – Schlechtes Essen
Gute Fette, wenige Carbs, viele Vitamine: Die richtige Ernährung ist doch eigentlich ein Kinderspiel – oder etwa nicht? Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, wie man das Beste aus Lebensmitteln herausholen kann.
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Coolness-Faktor: Felix Berndt und "Doc Felix"
"Hi! Ich bin Felix!" steht auf der Startseite von docfelix.de. Der 29-Jährige Humanmediziner Felix M. Berndt bietet auf seiner Homepage nicht nur Gesundheitstipps – er erklärt auch, warum er sich neben dem Praxisalltag auf Social Media engagiert: Statt auf Krankheiten zu reagieren, möchte Doc Felix mit Aufklärung zu einer effektiven Gesundheitsprophylaxe beitragen. Sein Credo: "Medizin beginnt in der Küche".
Auf TikTok erreicht er mit 60-Sekunden-Clips vor allem die jüngere Zielgruppe. Darüber hinaus ist der smarte Arzt, der wie aus einer US-Klinikserie entsprungen wirkt, auch auf Instagram und YouTube zu finden. Im Mittelpunkt steht fundierter Content zu gesunder Ernährung. Weil er seine Follower und Patienten ganzheitlich betrachtet, fehlt auch das Thema seelische Gesundheit nicht: Dazu produziert er mit der Psychologin Ricarda Suska den Podcast "Psycho & Doc" (Spotify). Food, Health und Beauty: Gesund werden, gesund bleiben, gut aussehen, abnehmen, Muskulatur aufbauen, Haut straffen, besser schlafen ... Felix Berndt erklärt medizinisch fundiert, wie es gelingt.
