Schwangerschaft – gut organisiert durch die spannende Zeit

Welche Lebensmittel und Medikamente sollte ich in der Schwangerschaft vermeiden? Welche Vorsorgetermine stehen an? Oder: Wie beantrage ich Elterngeld?

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase für werdende Eltern: 40 Wochen voller Vorfreude, Ungewissheit und neuer organisatorischer Herausforderungen. Vor allem haben Schwangere und ihre Partner in dieser Zeit jede Menge Fragen. Die Antworten darauf liefert mittlerweile eine breite Auswahl an digitalen Helfern, Apps, Online-Kursen und Checklisten. Die IKK classic begleitet Schwangere mit verschiedenen Angeboten durch die Schwangerschaft.

Keleya: Die Schwangerschafts-App

Während der Schwangerschaft und des ersten Jahres mit Baby ergeben sich Woche für Woche neue Herausforderungen. Die App Keleya passt sich diesem Rhythmus an und liefert zu jedem Zeitpunkt die passenden Tipps – von der Familienplanung bis zur Geburt und darüber hinaus. Außerdem profitieren werdende Eltern von zahlreichen Extras, um gesund und top-vorbereitet durch diese aufregende Zeit zu kommen.

+ Täglich neue Hebammen-Tipps

+ Interaktive Videos, Podcasts und Checklisten

+ Personalisierte Work-outs, z.B. Yoga, Meditationen oder Atemanleitungen

+ Onlinekurse für Geburtsvorbereitung, Partner-Geburtsvorbereitungskurs, Rückbildung, Stillen und Erste Hilfe

+ Online-Hebammensuche

+ Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen, Hebammen und anderen Expertinnen

+ Unbegrenzter Zugriff für IKK-Versicherte

App

Keleya

Während Ihrer Schwangerschaft und des ersten Jahres mit Baby rundum gut begleitet mit der IKK classic – von Geburtsvorbereitungskurs über Hebammensuche bis Rückbildung. Die App Keleya macht's möglich. Mehr erfahren

BabyCare

Mit Hilfe des BabyCare-Programms lässt sich die Frühgeborenenrate um 20 Prozent, bei Erstgebärenden sogar um 30 Prozent senken. Grundlage ist eine fundierte Analyse möglicher Risiken in der Schwangerschaft.

+ BabyCare-Fragebogen mit ausführlicher Analyse

+ BabyCare-Handbuch

+ voraussichtlichen Geburtstermin berechnen

+ Erinnerung an wichtige Termine und Untersuchungen-Informationen zu jeder Schwangerschaftswoche

+ Dokumentation von Schwangerschaftsbeschwerden

+ Checklisten finden und Tests machen

+ Grußkarte nach der Geburt erstellen und versenden

Checklisten

Alles auf einen Blick: Die Checklisten der IKK classic helfen, sich auf das Abenteuer Baby vorzubereiten. Denn in den Wochen und Monaten vor der Geburt ist eine Menge zu tun, zu entscheiden und zu bedenken.

Erstausstattung

Die Checkliste zur Erstausstattung liefert eine realistische Einschätzung, was Sie für Ihr Neugeborenes wirklich an Kleidung, Ausstattung und Pflegemittel brauchen.
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Klinikwahl

Die meisten Frauen in Deutschland bringen ihre Kinder in einer Klinik zur Welt. Hat man die Wahl zwischen verschiedenen Krankenhäusern, hilft es festzulegen, was einem besonders wichtig ist. Mit der Checkliste Klinikwahl können Sie pro Klinik die relevanten Fakten festhalten und vergleichen, z. B.: Gibt es eine Intensivstation oder ein Stillzimmer? Wie viele Hebammen arbeiten pro Schicht?
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Klinikkoffer

Was gehört alles in die Kliniktasche? Welche Unterlagen müssen mit? Wie viel Wechselbekleidung soll ich einpacken? Was braucht das Baby für die Heimfahrt? Damit alles wichtige dabei ist, hilft ein Blick in die Packliste für die Kliniktasche.
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Sicherheit

Und wenn das Baby da ist? Dann lauern überall im Haus Gefahren. Welche Sicherheitsmaßnahmen notwendig und sinnvoll sind, um die Umgebung zuhause kindersicher zu machen, zeigt die Checkliste Sicherheit.
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Schwangerschaft & Geburt

Vorsorge in der Schwangerschaft

Damit Ihr Nachwuchs gesund auf die Welt kommt, unterstützt die IKK classic Sie mit Leistungen, die weit über das herkömmliche Angebot hinaus gehen. Mehr erfahren

Kursangebote

MAMA RELAX

Unser Online-Entspannungskurs für frischgebackene Mütter bringt Sie mit Hilfe des Autogenen Trainings wieder in Ihre innere Mitte. Mehr erfahren

MAMA RELAX: Online-Entspannungskurs für Mütter

Geht es Ihnen auch manchmal so, dass Sie sich das Mama-Sein irgendwie anders vorgestellt haben? Dann ist der Kurs "Mama Relax" genau das Richtige für Sie: Hier können Sie zur Ruhe kommen und sich bewusst eine Stunde Auszeit gönnen. In acht Kurseinheiten lernen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle in Stress-Situationen wahrzunehmen und anschließend positiv zu beeinflussen.

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