Schwanger: 100 Fakten für werdende Eltern

1. Babys weinen bereits im Bauch der Mutter.

2. Auch Schluckauf hat das Baby bereits im Mutterleib. Sie spüren dies als sanftes Stupsen gegen die Bauchdecke.

3. Babys sind nachtaktiv, weil die Mutter sich dann weniger bis gar nicht mehr bewegt. Tagsüber wird das Ungeborene den ganzen Tag geschaukelt und schläft überwiegend.

4. Ab der 8. Schwangerschaftswoche urinieren Kinder ins Fruchtwasser. Den Mix aus Urin und Fruchtwasser trinken die Kleinen ab der 10. Schwangerschaftswoche. Prost, Mahlzeit!

5. Nur wenige Medikamente sind ungefährlich für das Ungeborene. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt vor der Einnahme. Auch die Seite Embryotox hilft weiter.

10. Ihr Haus sollte dringend mal renoviert werden? Dann nur zu, werden Sie schwanger! Der als Nestbautrieb bekannte Aktionismus im letzten Trimester führt dazu, dass man häufig putzt, aufräumt, die Wände streicht und vor allem das Kinderzimmer einrichtet.

11. Diese Genussmittel dürfen Sie nur noch aus der Ferne anschmachten: Zigaretten, Alkohol, psychoaktive Substanzen.

12. Wer's genau nimmt, muss sogar auf Fruchtsaft verzichten. Fruchtsäfte gehören zu den Lebensmitteln mit einem natürlichen Alkoholgehalt, werden aber, durch den geringen Alkoholgehalt als unbedenklich eingestuft. Eine gelegentliche Fruchtsaftschorle (etwa drei Teile Wasser und ein Teil Saft) ist also völlig okay. Große Mengen sollten Sie vermeiden – vor allem auch wegen des hohen Energie- und Zuckergehalts. 

13. Rohmilchkäse, Sushi (= roher Fisch) und rohes beziehungsweise nicht gänzlich durchgegartes Fleisch wie ein blutiges Steak sind leider auch tabu.

14. Die in Bus, Tram und U-Bahn gekennzeichneten Sitze sollten aus Rücksicht nicht nur für gehbehinderte und ältere Fahrgäste, sondern auch für Schwangere freigemacht werden. Ein gesetzlicher Anspruch auf die Plätze besteht jedoch nicht.

18. Nicht nur die Hosen, auch die Schuhe passen irgendwann nicht mehr. Wassereinlagerungen lassen unter anderem die Füße anschwellen.

19. Ab einem bestimmten Bauchumfang kann man sich die Schuhe auch nicht mehr selbst zubinden, wie praktisch, dass Schlappen und bequeme weite Stiefel zurzeit zur modischen Grundausstattung gehören. Bei den Stiefeln hilft ein möglichst langer Schuhlöffel.

20. Manch eine Schwangere braucht an Durchschlafen schon vor der Entbindung nicht mehr zu denken: Gegen Ende der Schwangerschaft müssen Sie nämlich gefühlt alle zwei Stunden auf die Toilette oder werden vom Sodbrennen wach.

21. Die Damm-Massage kann dabei helfen, einem Dammriss vorzubeugen. 

22. Auch Heublumen-Sitzbäder und Himbeerblättertee sowie Akupunktur sollen das Gewebe geschmeidig machen. Informieren Sie sich hierzu am besten bei Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt.

27. Nutzen Sie die Vorsorgeangebote Ihrer IKK classic. Hier finden Sie unsere Leistungen und Services

28. Die Kosten für Mineralstoffe in der Schwangerschaft werden von der IKK classic bezuschusst. Ihnen stehen bis zu 100 Euro für ärztlich verordnete Mineralstoffe zur Verfügung. Diese sind super wichtig für eine gesunde Entwicklung des Ungeborenen.

29. Hebammen sind in Großstädten schneller ausgebucht als ein Konzert von Ed Sheeran. Deshalb: Kümmern Sie sich sofort um eine Hebamme, wenn der Schwangerschaftstest positiv ausfällt.

30. Auch einen Platz im Geburtsvorbereitungskurs sollten Sie so bald wie möglich buchen.

31. Gleiches gilt für das Krankenhaus Ihrer Wahl. Sogar der Kreißsaal ist in Großstädten ein heiß umworbener Ort. Melden Sie sich rechtzeitig mit Ihrem Geburtstermin an.

32. Der schönste Kreißsaal mit dem größten Schnickschnack kann eine kompetente Hebamme nicht ersetzen. Deshalb achten Sie weniger auf Ästhetik als auf Ihr Gefühl gegenüber dem Krankenhauspersonal.

33. Ein Platz in der KITA oder im Kindergarten? Setzen Sie sich am besten schon auf die Warteliste, wenn Sie das Kind planen. Na gut, das geht natürlich nicht, aber etwa ein Jahr vorher kann und sollte man sich auf die Warteliste setzen lassen. Die Platzvergabe richtet sich nach Dringlichkeit, dazu gehören Kriterien wie: alleinerziehend oder nicht, Geschwisterkinder, Arbeitszeiten der Eltern.

34. Unverheiratete Frauen sind in Deutschland automatisch allein sorgeberechtigt. Wollen Sie als unverheiratetes Paar das gemeinsame Sorgerecht, müssen Sie gemeinsam zum Jugendamt um eine Vaterschaftsanerkennung und das gemeinsame Sorgerecht beurkunden zu lassen.

35. Der sogenannte Mutterschutz ist ein Beschäftigungsverbot sechs Wochen vor Geburtstermin und acht Wochen nach der Entbindung. In dieser Zeit erhält man Mutterschaftsgeld. Reichen Sie den Antrag hierfür zusammen mit Ihren Gehaltsnachweisen rechtzeitig bei Ihrer IKK classic ein, mehr erfahren Sie hier.

46. Es ist nicht ehrenrührig als Mann im Kreißsaal zu weinen.

47. Hebammen sind Göttinnen: Sie führen Sie an Ihre Grenzen und wieder zurück.

48. Wehen sind des Teufels Werk: Sie kommen und gehen scheinbar willkürlich und erreichen eine enorme Intensität. Doch Mutter Natur hat uns die Mittel gegeben, es zu ertragen.

49. Eine PDA ist nichts, wofür man sich schämen muss. Wer will schon Schmerzen aushalten, wenn er sie per Knopfdruck ausschalten kann. Jeder Mann wäre sofort dabei.

50. Nichts geht über dieses überwältigende Gefühl hinaus, wenn man sein eigenes Kind zum ersten Mal in den Armen hält.

55. Muttermilch ist ein echter Zaubertrank: Sie kann das Immunsystem stärken sowie vor Allergien und Infektionskrankheiten schützen.

56. Es gibt auch Mütter, die nur mit einer Brust stillen, weil es mit der anderen nicht funktioniert. Das Kind bekommt trotzdem genug Nahrung.

57. Bei manchen Frauen klappt es trotz allem nicht mit dem Stillen. Machen Sie sich deswegen nicht fertig.

58. Jede Frau kann, keine muss stillen! Das ist ganz allein Ihre Entscheidung und keiner hat das Recht, Sie dafür zu verurteilen.

59. Stillen ist am Anfang schmerzhaft. Das Nuckeln reizt die Brustwarzen. Dranbleiben lohnt sich trotzdem, denn nach ein paar Tagen haben sich die Brustwarzen an die Dauerbelastung gewöhnt. Für die ersten Tage gibt es spezielle Pads mit beruhigenden Inhaltsstoffen oder Sie greifen einfach zum Quark aus der Kühltheke.

60. Manchmal ist der Größenunterschied der Brüste nach dem Stillen größer. Manchmal bleibt es auch so, wenn Sie bereits abgestillt haben.

61. Es ist allein Ihre Entscheidung, wann und wo Sie stillen.

62. Babygeschrei stimuliert den Milchfluss, selbst wenn es nicht vom eigenen Baby ausgeht!

63. Der Milcheinschuss sorgt dafür, dass Ihre Brüste unnatürlich prall aussehen, in etwa so, als hätten Sie soeben zwei neue Implantate erhalten.

64. Solange Sie stillen, brauchen die meisten Frauen auch nachts einen BH mit Stilleinlagen, denn Ihre Brüste können auslaufen.

65. Auch beim Liebesspiel ist ein BH ratsam, denn die Brüste tropfen in jedem noch so unpassenden Moment.

66. Gehen Sie nie ohne Stilleinlagen in ein Meeting. Es könnten sich nasse Flecken auf dem Blazer abzeichnen.

67. Zwar werden blähende Speisen nicht über die Muttermilch ans Kind weitergegeben. Es ist aber nachgewiesen, dass intensive Aromen, wie z.B. Knoblauch, Einfluss auf den Geschmack der Muttermilch haben kann – und der Nachwuchs die Milch-Mahlzeit ablehnt.

68. Oft wird davon berichtet, dass Orangensaft bei Stillkindern Unverträglichkeiten hervorruft oder einen wunden Po verursacht. Wissenschaftlich belegt ist dies allerdings nicht. Daher gilt: Ausprobieren und bei Bedarf den Konsum von Zitrusfrüchten etwas einschränken. Von vornherein darauf zu verzichten ist nicht nötig.

69. Nichts ist so lecker wie das erste Sushi, der erste Rohmilchkäse oder ein Salamibrot!

79. Je früher das Neugeborene auf beide Elternteile geprägt wird, desto schneller ist die Frau, die entbunden hat, wieder unabhängig und kann sich Zeit für sich nehmen.

80. Beziehen Sie, wenn möglich, die Großeltern früh in die Kinderbetreuung mit ein, dann haben Sie auch wieder ein paar Stunden Zeit als Paar.

81. Babys sind nach der Geburt erst einmal kurzsichtig, scharf sehen können sie nur bis knapp 20-25 Zentimeter. Erst mit etwa vier Jahren erreichen Kinder ihre volle Sehschärfe.

82. Kein Säugling braucht in den ersten Monaten ein eigenes Zimmer, ein Beistellbett im Schlafzimmer der Eltern ist völlig ausreichend. So können Sie Ihr Kind nachts bequem zu sich heranziehen und füttern – ohne selbst aufstehen zu müssen.

83. Kein Baby ist in den ersten Tagen ein Ausbund an Schönheit. Die Haut hat mit der Umstellung der Hormone, Luft und Nahrungsumstellung zu kämpfen und reagiert meist mit Säuglingsakne, Ausschlag, trockener Haut und Milchschorf. Das verschwindet nach ein paar Wochen ganz von alleine.

84. Die meisten Babys kommen mit einem etwas deformierten Kopf zur Welt, da sich die Schädelplatten übereinander schieben, damit das Kind durch den engen Geburtskanal passt. Keine Panik: Die Verformung geht in den ersten Tagen nach der Geburt wieder zurück. Ob auch ansonsten alles stimmt, klären die Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U9, die direkt nach der Geburt starten.

94. Es gibt Dimensionen der Müdigkeit, die man ohne Kinder nie kennen lernen wird.

95. Sie werden für eine sehr lange Zeit nicht mehr alleine aufs Klo gehen, duschen oder baden… So etwa drei bis fünf Jahre lang.

96. Ein schlafendes Baby anzustarren wird nie langweilig, es ersetzt manchmal sogar einen echt guten Film.

97. Sie können jetzt endlich wieder die Geschichten Ihrer Kindheit (vor)lesen. Otfried Preußler rules!