
Eisbaden boomt
Tatsächlich erlebt Eisbaden seit Beginn der Corona-Pandemie einen regelrechten Hype. Zum einen liegt das daran, dass sich die Menschen in einer Zeit, in der Freizeitaktivitäten stark eingeschränkt sind, neue pandemiekonforme Hobbys suchen. So wie das Eisbaden, dem man ohne große Menschenansammlungen im Freien nachgehen kann. Zum anderen nehmen Experten seit Pandemiebeginn ein gesteigertes Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung wahr.
Doch ist der Kälte-Kick wirklich gesund? Wir haben mit der Molekularbiologin und "Eisbadelehrerin" Dr. Josephine Worseck über die gesundheitlichen Effekte des Eisbadens gesprochen, aber auch über die Risiken für bestimmte Personengruppen. Außerdem gibt die Expertin Tipps für all diejenigen, die das Baden im Eis einmal selbst ausprobieren möchten.