10 Festival-Gadgets für eine gesunde und sichere Open-Air-Saison

10 Festival-Gadgets für ein sicheres Open-Air-Erlebnis

Eine Ansteckung mit Corona ist aber nicht das einzige Gesundheitsrisiko für Festivalfans: Die Menschenmassen, ein hoher Geräuschpegel, wenig Schlaf und Alkoholkonsum stellen den Körper zusätzlich auf eine ungewohnte Belastungsprobe und können das Immunsystem erheblich schwächen.

Damit dir das nicht passiert und du das Festivalwochenende in vollen Zügen genießen kannst, haben wir zehn wichtige Tipps für deinen nächsten Festival-Besuch zusammengestellt.

• 1. Desinfektionstücher, -spray oder -gel

  Ob für den Gebrauch auf oder nach dem Besuch von öffentlichen sanitären Anlagen – Desinfektionsmittel gehört auf jeden Fall ins Gepäck. Denn gerade in den von vielen Menschen benutzten Toilettenkabinen tummeln sich diverse Bakterien und Viren. Dort fehlt oft auch die Möglichkeit, die Hände richtig zu waschen. Desinfektionsmittel in Spray- oder Gelform töten effektiv Bakterien und sorgen zudem für ein kurzes Frischegefühl. 

• 2. Mund-Nasen-Schutz

  Eine FFP2-Maske gilt neben der Impfung außerdem als die zuverlässigste Schutzmaßnahme gegen das Virus. Die gibt es mittlerweile auch in trendigen Farben passend zum Festival-Outfit. Doch nicht nur als Anti-Corona-Maßnahme ist der Mund-Nasen-Schutz ein hilfreiches Accessoire. Bereits vor Ausbruch der Pandemie trugen Festivalbegeisterte auf Veranstaltungen, die auf sandigem oder staubigem Boden stattfanden, immer wieder Stofftücher im Gesicht. Der Grund: Atemwege werden so vor feinen Staubpartikeln geschützt, die sonst zu Entzündungen führen können. Insofern schützt eine Maske auf dem Festivalgelände in diesem Sommer gleich doppelt.

• 3. Ohrstöpsel

  Ein weiteres wertvolles Accessoire: Ohrstöpsel. Sie gehören auf jeden Fall auf die Festival-Packliste. Insbesondere in Bühnennähe oder neben den Lautsprechern kann der Geräuschpegel bei Konzerten gesundheitsgefährdend hoch sein. Schon wenige Stunden Dauerbeschallung reichen für einen Hörschaden aus. Einige Ohrstöpsel sind inzwischen so klein, dass sie unbemerkt getragen werden können. Und solltest du sie dennoch vergessen oder verlieren: Oft bieten Veranstalter vor Ort einfache Stöpsel gratis an. Auch mit diesem Helfer profitierst du doppelt: Später auf dem Campingplatz wirst du neben den Feierwütigen mit Ohrstöpseln besser schlafen können.

• 4. Schlafmaske

  Apropos Schlaf: Schon um 5 Uhr geht im Sommer in Deutschland die Sonne auf. Ziemlich undankbar, wenn du dich nach einer durchtanzten Nacht erst zwei Stunden zuvor in deinen Schlafsack gekuschelt hast. Zwar gibt es mittlerweile verdunkelte Zelte, die sind jedoch oft sehr teuer. Erholsamer Schlaf aber ist gerade an einem schlauchenden Festival-Wochenende wichtig. Deshalb der Tipp: Eine Schlafmaske kann den Schlaf effektiv verlängern und die Regeneration des Körpers fördern. Zudem ist das Accessoire günstig und einfach zu verstauen. Oft aber braucht es etwas Zeit, bis man sich an eine Schlafbrille gewöhnt hat. Aus diesem Grund solltest du die Maske schon vorher testen.

• 5. Elektrolytmischung

  Beim Feiern zu tief ins Glas geschaut? Dann lässt am nächsten Morgen höchstwahrscheinlich ein fieser Kater grüßen. Bei fehlenden Mineralien, die durch den Alkohol entzogen wurden, hilft bereits eine Elektrolytmischung. Außerdem hilft die pulverige Trinklösung bei etwaigen Magenverstimmungen, falls man etwas Falsches gegessen hat – dafür ist sie eigentlich gedacht. Was ebenfalls gegen Kater hilft: viel Wasser trinken und etwas Salziges essen – auch ätherische Öle können helfen.

• 6. Kopfschmerztabletten

  Ein weiteres Wundermittel, was gegen eventuelle Katerbeschwerden hilft, ist die gute, alte Kopfschmerztablette. Doch nicht nur bei Katerbeschwerden kommt die Tablette zum Einsatz. Auch zu viel Sonne, laute Musik und schlechte Luft können dem Kopf zusetzen, lästige Schmerzen hervorrufen und die Festivalstimmung in den Keller ziehen, sodass die Tablette die Symptome schnell lindern kann. Achte darauf, dass du vor Einnahme der Tablette etwas isst. Auf leerem Magen kann sie deiner Magenschleimhaut schaden. Und Alkohol ist bei Einnahme von Kopfschmerzmitteln natürlich tabu.

• 7. Trinkflasche für ausreichend Wasser

  Was ebenfalls gegen Kopfschmerzen hilft: ausreichend Wasser trinken. Gerade bei heißen Temperaturen und viel Bewegung, solltest du das nicht vergessen. Weil Glasflaschen aus Sicherheitsgründen auf dem Festivalgelände in der Regel nicht erlaubt sind, kannst du aber auf eine leere Trinkflasche, die du auch zum Sport mitnimmst, zurückgreifen. Auf jedem Festival gibt es Trinkwasserstellen, an denen du deine Flasche auffüllen kannst. Gerade wenn du auch das ein oder andere alkoholische Getränk zu dir nimmst, ist ein Schluck Wasser zwischendurch wichtig, um nicht zu dehydrieren.

• 8. Sonnenschutz

  Festivals finden in den Sommermonaten größtenteils draußen statt. Gerade wenn die Sonne hochsteht und ihre volle Kraft entfaltet, brauchst du definitiv den richtigen Sonnenschutz in den verschiedensten Ausführungen. Eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor solltest du immer parat haben. Ebenso eine Kopfbedeckung, die dich vor einem Sonnenstich schützt. Was du in Sachen Sonnenschutz, bei der Wahl der richtigen Brille und einem Sonnenbrand noch beachten solltest, haben wir hier zusammengefasst. Was euch ebenfalls schützt: ein Pavillon, den du im Baumarkt oft recht günstig erwerben kannst. Der wertet zudem euer Camp auf dem Zeltplatz auf und dient als Wohlfühloase zwischen den Konzerten.

• 9. Verbandszeug

  Wo viele Menschen sich über mehrere Tage tummeln, wimmelt es auch von Gefahren und möglichen Unfällen. Beim Aufbau des Zeltes etwa, beim Rumhantieren mit dem Taschenmesser oder wenn man barfuß in eine Scherbe tritt. Entsprechend wichtig ist ein Erste-Hilfe-Koffer beziehungsweise Verbandszeug wie Pflaster, Wunddesinfektion und Bandagen. Falls die kleine Erste Hilfe nicht ausreicht, sind in der Regel auch Sanitäter- und Ärztepersonal auf einem Festival im Einsatz, die im Ernstfall weiterhelfen. Halte auf dem Gelände und den Campingplätzen also Ausschau nach den entsprechenden Zelten oder Wegbeschreibungen und Hinweisschildern.

• 10. Krankenkassenkarte

  Der letzte Tipp: Du bist immer auf der sicheren Seite, wenn du deine Krankenkassenkarte dabeihast – nicht nur auf einem Festival. Sollte deine Festival Tournee im Ausland stattfinden, solltest du sichergehen, ob du außerhalb Deutschlands ebenso versichert bist. Meist reicht hierfür ein Blick auf die Rückseite deiner Versicherungskarte. Ansonsten bieten viele Versicherer auch eine Auslandsreise-Krankenversicherung an. So ist die Versorgung für dich im Fall der Fälle garantiert.